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Plats Principaux

 

Mulet Farci

Mulet Farci

Mulet Farci

Préparation

preparation

30 min

Cuisson

cuisson

30 min

Difficulté

difficulté

Très facile

Ingrédients

4 personnes
  • Oeufs
    3
    Oeufs
  • Fromage râpé
    50 gr
    Fromage râpé
  • Chapelure
    50 gr
    Chapelure
  • Huile végétale
    1 cl
    Huile végétale
  • Pomme de terre
    750 gr
    Pomme de terre
  • Persil
    1 botte
    Persil
  • Câpres
    20 gr
    Câpres
  • Ail
    5 gr
    Ail
  • Poivre
    1 càc
    Poivre
  • safran
    safran
  • Mulet
    750 gr
    Mulet

Préparation

  1. Ecaillez les mulets, videz-les complètement par une incision ventrale. Lavez-les soigneusement. Les essuyer et les assaisonner avec une pincée de poivre et de sel fin.
  2. Cuisez deux œufs durs. Râpez-les, râpez également le fromage. Triez, lavez et hachez finement le persil. Epluchez et coupez un oignon en petits dés. Epluchez et pilez quelques gousses d’ail.
  3. Mélangez bien le tout avec un œuf cru, une cuillère à soupe d'huile « Le Chef », des câpres hachés et une pincée de poivre. Salez au goût, farcissez le poisson et fermez avec un cure-dent.
  4. Pelez les pommes de terre coupez-les en tranches d'un centimètre d’épaisseur, les assaisonner de sel et de poivre.
  5. Placez le mulet farcie au milieu d'un plat assez large, entourez-les de tranches de pommes de terre, arrosez le tout d'huile végétale et de fleur de safran pulvérisée et délayée dans un verre d'eau.
  6. Préchauffez le four à 180°C et placez le plateau de poisson au four pendant 20 à 30 min, sans oublier d’arroser les mulets de temps en temps avec un peu de jus prélevé du fond du plateau.
  7. Servir chaud.

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