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Plats Principaux

 

Couscous au osbane

Couscous au osbane

Couscous au osbane

Préparation

preparation

50 min

Cuisson

cuisson

50 min

Difficulté

difficulté

Moyen

Ingrédients

4 personnes
  • Semoule de couscous
    500 gr
    Semoule de couscous
  • Pomme de terre
    Pomme de terre
  • Carotte
    Carotte
  • Pois chiche moulu
    100 gr
    Pois chiche moulu
  • Févettes
    100 gr
    Févettes
  • Oignon
    1
    Oignon
  • purée de tomate
    2 càs
    purée de tomate
  • Harissa
    Harissa
  • Piment rouge en poudre
    1/2
    Piment rouge en poudre
  • Curcuma
    1/2 càc
    Curcuma
  • Sel
    Sel
  • Poivre
    Poivre
  • Huile d'olive
    1/2 verre
    Huile d'olive
  • osbane
    4
    osbane
  • Eau
    1.5 L
    Eau

Préparation

  1. Faites revenir l'oignon haché dans l'huile, puis ajoutez le sel et le poivre, puis ajoutez les pois chiches, les haricots, les cuillères de tomates, l'harissa, le coriandre, les piments rouge en poudre, le curcuma et un demi-litre d'eau et laissez bouillir.
  2. Ajoutez un litre d'eau avec les légumes et les "Osbane" et laissez la sauce cuire pendant 30 minutes.
  3. En attendant, laissez le couscous cuire avec la vapeur de la sauce.
  4. Lorsque le couscous est cuit, mélangez-le avec la sauce, puis versez-le dans l'assiette, disposez les légumes, coupez les tripes et servez.

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