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Plats Principaux

 

Couscous au poisson

Couscous au poisson

Couscous au poisson

Préparation

preparation

130 min

Cuisson

cuisson

45 min

Difficulté

difficulté

Moyen

Ingrédients

8 personnes
  • Semoule de couscous
    1 kg
    Semoule de couscous
  • Poisson
    8
    Poisson
  • Oignon
    2
    Oignon
  • Poivrons verts
    4
    Poivrons verts
  • Tomate concentrée
    1 càs
    Tomate concentrée
  • Huile de Colza
    1 verre
    Huile de Colza
  • Ail
    4 Gousse
    Ail
  • Piment rouge en poudre
    1 càs
    Piment rouge en poudre
  • Curcuma
    1 càc
    Curcuma
  • Ras hanout
    1 càc
    Ras hanout
  • Sel
    Sel
  • Poivre
    Poivre
  • Eau
    Eau
  • Cumin
    1 càc
    Cumin

Préparation

  1. Épluchez et nettoyez bien les poissons et mettez-les dans un bol et ajoutez-y les épices, puis laissez-les pendant au moins deux heures.
  2. Versez l'huile dans le couscoussier et ajoutez les oignons coupés, la purée de tomate, le poivron rouge en poudre, les poivrons séchés,  et un verre d'eau et remuez les ingrédients puis laissez cuire.
  3. Ajoutez les poivrons verts et laissez-les un peu, puis sortez-les et laissez-les de côté, puis versez l'eau dans la sauce et laissez-la sur feu doux.
  4. Humidifiez le couscous avec un peu d'eau, d'huile et de sel et mettez-le dans le couscoussier.
  5. Ajoutez les poissons à la sauce et laissez-les à feu doux pendant 10 minutes, puis retirez-les.
  6. Pendant ce temps, faites frire les poivrons verts dans la poêle et laissez-les de côté.
  7. Une fois le couscous cuit à la vapeur deux fois, mettez-le dans un bol et ajoutez-y la sauce, mélangez et laissez reposer 5 minutes, puis servez et décorez-le avec les poivrons frits.

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