Acceuil

 

Plats Principaux

 

Tbikhat Krâa

Tbikhat Krâa

Tbikhat Krâa

Préparation

preparation

30 min

Cuisson

cuisson

15 min

Difficulté

difficulté

Facile

Ingrédients

6 personnes
  • Courge musquée
    500
    Courge musquée
  • Oignon
    1
    Oignon
  • Ail
    2
    Ail
  • Tomate concentrée
    1 càs
    Tomate concentrée
  • Harissa
    1 càc
    Harissa
  • Coriandre
    1 càc
    Coriandre
  • Menthe sèche
    1 càc
    Menthe sèche
  • Févettes
    100 gr
    Févettes
  • Pois chiche
    100 gr
    Pois chiche
  • Tomates
    1
    Tomates
  • piments rouges séchés
    1
    piments rouges séchés
  • Kadide
    Kadide

Préparation

  1. Chauffez l'huile d'olive dans une marmite.
  2. Faites tremper l'oignon, l'ail, la harissa, le concentré de tomate, la coriandre, le sel et le « Kadid ».
  3. Versez un grand verre d'eau. Ajoutez les févettes, les pois chiches, et la menthe séchée.
  4. Laissez-les mijoter, ensuite ajoutez un peu d’eau (1/4 verre).
  5. Epluchez, lavez et coupez en morceaux la courge.
  6. Une fois les pois chiches sont cuits, ajoutez la courge, la tomate et le piment en morceau, couvrez et laissez cuire.