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Plats Principaux

 

Tbikha sfaxienne aux lentilles

Tbikha sfaxienne aux lentilles

Tbikha sfaxienne aux lentilles

Préparation

preparation

10 min

Cuisson

cuisson

75 min

Difficulté

difficulté

Très facile

Ingrédients

6 personnes
  • Lentille
    250 gr
    Lentille
  • Eau
    1.5 gr
    Eau
  • Oignon
    1
    Oignon
  • Ail
    Ail
  • Sel, Poivre, Cumin, Carvi.et Menthe séchée
    Sel, Poivre, Cumin, Carvi.et Menthe séchée
  • Curcuma
    Curcuma
  • Harissa
    Harissa
  • Tomate concentrée
    1 càs
    Tomate concentrée
  • piments rouges séchés
    1
    piments rouges séchés
  • Piment rouge en poudre
    1 càs
    Piment rouge en poudre

Préparation

  1. Lavez bien les lentilles, puis versez-les dans une casserole avec 1 litre d'eau salée et laissez bouillir pendant 45 minutes tout en remuant.
  2. Remuez toujours à feu doux puis mixez-les avec le mixeur.
  3. Ajoutez les oignons coupés, l'ail écrasés, piment rouge séchée et en poudre,une cuillère à soupe de concentré de tomate et les épices et remuez avec un demi-litre d'eau à feu doux pendant 30 minutes.
  4. Coupez le poivron rouge et remuez puis ajoutez l'harissa au choix et servez.

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