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Plats Principaux

 

Borghol aux seiches

Borghol aux seiches

Borghol aux seiches

Préparation

preparation

15 min

Cuisson

cuisson

30 min

Difficulté

difficulté

Facile

Ingrédients

4 personnes
  • borghol
    1 kg
    borghol
  • Seiches
    500 gr
    Seiches
  • Oignon
    1
    Oignon
  • Ail
    2 Gousse
    Ail
  • Sel, Poivre, Cumin, Carvi.et Menthe séchée
    Sel, Poivre, Cumin, Carvi.et Menthe séchée
  • Harissa
    Harissa
  • Pois chiche moulu
    100 gr
    Pois chiche moulu
  • Lentille
    100 gr
    Lentille
  • Tomate concentrée
    1 càs
    Tomate concentrée

Préparation

  1. Nettoyez les seiches et mettez-les avec de l'huile et l'oignon dans le marmite, ajoutez les épices, les gousses d'ail, le concentré de tomates et l'harissa avec un litre et demi de l'eau et laissez cuire pendant 5 minutes, puis ajoutez des pois chiches et des lentilles.
  2. Après 20 minutes, placez le borghol dans le pot du couscoussier et laissez cuire sur le même pot que vous utilisez pour préparer la sauce du borghol tout en remuant de temps à autre.
  3. Quand les seiches et le borghol deviennent cuits, servez dans un plat en ajoutant la sauce et laissez-les quelques minutes.

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