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Plats Principaux

 

Rfissa au poulet

Rfissa au poulet

Rfissa au poulet

Préparation

preparation

10 min

Cuisson

cuisson

30 min

Difficulté

difficulté

Facile

Ingrédients

4 personnes
  • Farine
    300 gr
    Farine
  • Semoule fine
    50 gr
    Semoule fine
  • Eau
    1 verre
    Eau
  • Sel
    Sel
  • Oignon
    3
    Oignon
  • Poulet
    Poulet
  • Lentille
    50 gr
    Lentille
  • Persil
    Persil
  • Coriandre
    2 càc
    Coriandre
  • Poivre
    1 càc
    Poivre
  • safran
    1 càc
    safran
  • Huile d'olive
    Huile d'olive
  • citron
    citron

Préparation

  1. Versez la farine, la semoule et le sel dans un récipient creux. Faites un puits au milieu, dans lequel vous versez de l’eau progressivement.
  2. Formez une boule de pâte et travaillez-la doucement. Veillez à ce que la pâte ne soit pas collante.
  3. Séparez-la en petits morceaux laissez-les reposer de coté.
  4. Pour la sauce au poulet : Faites revenir un oignon haché avec le persil finement découpé. Ajoutez l’huile d’olive, le jus du demi-citron, le sel et les épices.
  5. Mettez le poulet entier dans la marmite et badigeonnez-le avec la sauce. Ensuite remplissez la marmite à moitié d’eau. Laissez mijoter un quart d’heure.
  6. Lorsque le poulet commence à cuire, retirez-le de la marmite et mettez-le au four environ 20 minutes, à 180°.
  7. Ajoutez à la sauce des rondelles d’oignon ainsi que les lentilles préalablement cuites à l’eau.
  8. Faites cuire les petites galettes de pâte dans un couscoussier à feu doux, jusqu’à ce qu’elles deviennent assez croustillantes.
  9. Répandez les galettes cuites dans un plat. Mettez le poulet au milieu, et imbibez le tout de sauce.

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