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Plats Principaux

 

Ragout d'haricots et boulettes d'épinards

Ragout d'haricots et boulettes d'épinards

Ragout d'haricots et boulettes d'épinards

Préparation

preparation

20 min

Cuisson

cuisson

20 min

Difficulté

difficulté

Très facile

Ingrédients

4 personnes
  • Viande Hachée
    350 gr
    Viande Hachée
  • Epinards
    250 gr
    Epinards
  • Ail
    4 Gousse
    Ail
  • Jaunes d’oeufs
    Jaunes d’oeufs
  • Oignon
    2
    Oignon
  • Sel, Poivre, Cumin, Carvi.et Menthe séchée
    Sel, Poivre, Cumin, Carvi.et Menthe séchée
  • Haricots
    150 gr
    Haricots
  • purée de tomate
    purée de tomate
  • Poivrons verts
    2
    Poivrons verts
  • Tomates
    2
    Tomates
  • Huile d'olive
    2 càs
    Huile d'olive
  • Harissa
    1/2 càs
    Harissa

Préparation

  1. Dans l'eau bouillie, placez les haricots et laissez-les sur le feu.
  2. Dans un bol, mettez tous les ingrédients des boulettes, mélangez-les bien, puis formez le mélange en boules de taille moyenne.
  3. Dans un marmite, mettez l'huile, l'oignon, les épices, l'ail, les tomates, puis ajoutez le bouillon de viande et les haricots et laissez cuire.
  4. Ajoutez les boulettes aux épinard et laissez cuire la sauce.
  5. Ajoutez les poivrons puis retirez du feu et servez.

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